剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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