剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。
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